면역력은 우리의 몸을 외부의 유해한 물질과 질병으로부터 보호하는 중요한 역할을 합니다. 현대 사회에서 스트레스, 불규칙한 식사, 운동 부족 등으로 인해 면역력이 약해지기 쉽습니다. 따라서 면역력 강화를 위한 다양한 방법들이 필요합니다. 이번 글에서는 면역력을 높이는 데 도움이 되는 “면역보감”에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 면역력이란 무엇인가? 면역력은 우리 몸이 외부로부터 침입한 병원균이나 유해 물질에 대해 저항할 수 … Read more
고려대 복전 신청 절차 안내 고려대 복전 신청을 위한 절차를 아래와 같이 정리해 보았습니다. 이 절차를 통해 학생들은 복수 전공을 신청할 수 있습니다. 복전 신청 자격 확인 신청서 작성 관련 서류 제출 신청 결과 확인 신청 자격: 복전 신청을 위해서는 학점과 전공 요구 사항을 만족해야 합니다. 항목 내용 학기 지원하고자 하는 학기 전공 복수 전공할 … Read more
아내의 생일은 매년 특별한 의미가 있는 날입니다. 그 특별한 날을 어떻게 준비할지 고민하는 것은 물론이고, 어떻게 하면 아내가 정말 기뻐할지를 생각하며 선물을 준비하는 것만큼이나 중요한 일입니다. 특히, 아내가 좋아하는 음식을 담은 생일상을 준비하는 것은 그 어떤 선물보다 더 큰 감동을 줄 수 있습니다. 이번에는 아내 생일상에 어떤 음식들을 담고, 어떻게 차려야 할지에 대해 자세히 소개해드리겠습니다. … Read more
솔잎액기스는 최근 건강에 관심이 많은 사람들 사이에서 큰 인기를 끌고 있는 자연의 건강 보조제입니다. 이 솔잎액기스는 고대부터 다양한 질병을 예방하고 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 최근에는 그 효능에 대해 다시 한 번 주목받고 있으며, 많은 사람들이 이 제품을 건강 관리에 포함시키고 있습니다. 그럼 솔잎액기스가 어떤 효능을 가지고 있는지, 그리고 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 1. … Read more
유산균은 장 건강을 지키는 데 중요한 역할을 하며, 최근에는 다양한 종류의 유산균 제품들이 시장에 출시되고 있습니다. 하지만 이렇게 많은 유산균 제품들 중에서 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 될 수 있습니다. 올바른 유산균을 고르기 위해서는 몇 가지 중요한 기준을 따라야 합니다. 이 글에서는 유산균을 고를 때 고려해야 할 점들과, 유산균 선택 시 도움을 줄 수 있는 … Read more
알러지 비염은 계절 변화에 민감하게 반응하는 대표적인 질환 중 하나입니다. 이로 인해 코막힘, 재채기, 콧물, 눈의 가려움증 등의 불편한 증상이 발생할 수 있는데, 이러한 증상을 완화하기 위해서는 다양한 방법들이 필요합니다. 그 중에서 음식은 우리가 일상에서 손쉽게 실천할 수 있는 방법 중 하나입니다. 알러지 비염을 완화하는 데 도움이 되는 음식들을 알아보고, 각 음식이 어떻게 효과적인지에 대해 … Read more
안녕하세요. 신경외과 이승철입니다.최근에 요통을 호소하시는 분들이 많은데, 특히 앉아있는 자세를 취하시는 분들이 늘어나고 있어 척추에 부담이 가중되어 요통이 발생하기 쉽습니다. 요통은 누구나 쉽게 볼 수 있는 증상으로, 적절한 운동으로 관리하면 증상의 호전을 기대할 수 있습니다. 하지만 시간이 지날수록 허리 통증이 계속해서 심해진다면 추간판 탈출증을 의심해보는 것이 좋으며 예를 들면 성난신경외과의 권유로 대처하는 것이 좋습니다. 요추 … Read more
아침에 입냄새가 나는 이유와 해결방법은? 먼저 아침에 입냄새가 나는 원인에 대해 알아보겠습니다 입냄새는 여러 가지 원인에 의해 발생합니다. 대표적인 예로는 잇몸질환, 폐질환, 비염 등이 있습니다. 그러나 구취의 원인 중 80~90%는 구강 문제입니다. 그 중 아침 입냄새의 가장 큰 원인은 휘발성 황 성분을 의미하는 VSC(Volatile Sulfur Compounds)라는 성분입니다. 유황은 썩은 계란 냄새와 비슷하지만 입안에 고농도로 존재하기 … Read more
치아 건강을 위해서는 칼슘이 풍부한 음식을 먹어야 합니다! 칼슘은 뼈와 치아를 튼튼하게 하고 각종 신체 기능의 정상적인 기능을 위한 필수 영양소로, 칼슘을 많이 섭취할수록 노화로 인한 각종 질병을 예방할 수 있다. 우리 몸에 칼슘이 부족하면 골다공증, 고혈압, 당뇨병, 충치 등 각종 성인병과 염증이 생길 수 있습니다. 오늘 드라마치과와 함께 건강한 치아를 위해 꼭 섭취해야 하는 … Read more
추천 바디라이브 러브앤데스티니 프래그런스드 드라이스칼프 샴푸 친애하는 손님, Hailong! 요즘 정말 춥고 찬바람에 피부가 건조해지기 시작하는데, 모발이 건조해져 비듬이 생길까 고민이신가요? 최근에 잦은 탈색 루틴으로 인해 매우 건조한 두피를 경험하기 시작했습니다. 관리하고싶어서 건성두피샴푸로 유명한 바디브이헤어라인을 사용해보게 되었어요 요 며칠간 두피가 정말 편해졌고 머릿결까지 촉촉하고 윤기 있게 유지되었어요 머리카락이 부러졌지만 오랜 시간. +__+ 향이 너무 좋아서 … Read more